Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 54.62g | Prot: 75.08g | Carbs: 105.93g.
Breakfast: Чурчхела, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Капуста Тушеная, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Exponenta Immuno, Банан. Dinner: Изюм. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пискаревский Творог 5%, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyastasya@'s Weight History
|