|
Мой результат за 3,5 месяца! Как думаете, на сколько похудела?
|
1210 kcal
|
Fat: 66.12g | Prot: 63.11g | Carbs: 83.71g.
Breakfast: Красные Помидоры, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Вареное Яйцо, Индилайт Сосиски из Индейки. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Dolce Albero Смесь Орехи и Цукаты , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ВкусВилл Пиренейская Смесь, Форель на Пару. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Protein Rex Lamington. more...
|
|
 Comments
02 Apr 23 by member: ismievarina
|
02 Apr 23 by member: kopik_irish
|
02 Apr 23 by member: SeM_28
|
02 Apr 23 by member: marina.nanshenko
|
02 Apr 23 by member: ismievarina
|
02 Apr 23 by member: olehka171180
|
02 Apr 23 by member: Olesya Orlik
|
02 Apr 23 by member: Irina_k-3005
|
Напишу ещё раз, похудела на 5,7 кг) из спорта пилатес, калории считаю не всегда, но стараюсь 1300-1500, бывает меньше, бывает больше на выходных
02 Apr 23 by member: Anchk D
|
Интересно.... Выглядит на все минус 10, а всего минус 5,7.
А бывает, что пишут минус 15, а разница не такая уж прям и супер заметная.
02 Apr 23 by member: A_Olesya
|
Согласна с предыдущим отзывом Олеси
02 Apr 23 by member: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|