Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
54 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 80.88g | Prot: 79.02g | Carbs: 149.91g.
Breakfast: Tess Чай Чёрный, Cremeitali Творожный Сыр, Monin Сироп Карамель, Киви, Блины на Кефире. Lunch: Батон, Суп с Фрикадельками. Dinner: Лепешка, Шашлык из Свинины, Макдоналдс Соус Чесночный, Баклажан Овощи Гриль. Snacks/Other: Блины на Кефире, Фанта Фанта Апельсин, Сушеные Груши, Сушеное Манго. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveterok_01's Weight History
|