Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 63.45g | Prot: 38.49g | Carbs: 198.22g.
Lunch: Ветли Печенье Зоологическое, Вологодское Масло Сливочное, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Кофе с Молоком и Сахаром, Семушка Ореховая Смесь, Вышний Город Котлеты Гречневые с Грибами и Льном. Dinner: Бигус, Финик, Фруктово-Ореховая Смесь, Изюм, Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Лента Клубника Свежая, Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарины. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
merkureva.mari's Weight History
|