Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2015
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2072 kcal
|
Fat: 82.40g | Prot: 92.16g | Carbs: 216.97g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Красные Помидоры, Арла Сыр Натура Сливочный, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Lunch: Апельсин, Яблоко, Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жиров, Высокое Качество), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Песочное Печенье, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Bosca Шампанское, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Коркунов Горький Шоколад 72%, Пряники. more...
|
|
2073 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zavarueva's Weight History
|