|
Mahtavaa aamua kaikille☀️ aurinko helottaa ja hanki kiiltää!! Ja meikäläinen sohvalla hiihtoa seuraan ja hemmetin reumakivut päällä…
Alkaa jo kyllästyttämään nämä aamut kun päivästä päivään, viikosta viikkoon sama särky. No pitäisihän sitä 17 vuoden kokemuksella tietää mitä tää on 😜 no se siitä kohta pihalle ei hililenkkiä mutta sellaista sopivaa läskinpolttoon sopiva vauhti!! Siinä samalla hapenottokykykin paranee. Näillä mennään tänään! Hyvää aprillipäivänä 😌
|
1655 kcal
|
Fat: 58.10g | Prot: 52.47g | Carbs: 218.87g.
Breakfast: Maitokahvi, Rainbow Kuningatarmarjat, Valio Vadelma-Persikka Keitto, Myllykivi Pikakaurahiutale + Kauralese. Lunch: Eat & Enjoy BBQ Kana Pekoni Sandwich, Nutrilett Chocolate Shake, Maitokahvi. Dinner: Oolannin Uunirapeat Ranskalaiset, Majoneesi, Tuorekurkku (Kuorineen), Pirkka Valkokaali, Oolannin Muusiperuna, Apetit Kasvispihvi. Snacks/Other: Estrella Popcorn Voinmakuinen, Irtokarkki. more...
|
|
1903 kcal
|
Exercise:
Kävely - 1 hour and 3 minutes, Resting - 14 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|