Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 49.31g | Prot: 113.42g | Carbs: 192.93g.
Breakfast: Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Банан, Горбуша Соленая, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Печень, Рис. Dinner: Кофе Латте, Юбилейное Печенье Традиционное , Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina♍️'s Weight History
|