Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2564 kcal
|
Fat: 110.89g | Prot: 77.66g | Carbs: 312.14g.
Breakfast: Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Herbata bez Cukru, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Biedronka Masło Ekstra, Danires Szpek Mościpański. Lunch: Indykpol Parówki Hot Dog, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Rosół z Kury/Kurczaka. Dinner: Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Danires Szpek Mościpański, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną. Snacks/Other: Milka Czekolada Chips Ahoy!, Biedronka Pączek z Marmoladą i Lukrem, Ferrero Tic Tac, Jabłko, Jabłko, Kawa. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
A czy nie uważasz , że masz już dobrą wagę? Dlaczego ma być 70? Może jestem trochę jak 👹 - ale tyle już za Tobą 💪👋💕
01 Apr 23 by member: AgataTeraz
|
Moja dobra waga to niby 62kg
01 Apr 23 by member: Piotr.K.
|
Czekam aż z brzucha zejdzie tłuszcz. Wtedy siłownia i taka waga jak teraz będzie ok.
01 Apr 23 by member: Piotr.K.
|
Cóż, nie czekaj - sam nie zejdzie z brzucha, tam się trzyma potwornie🤦
02 Apr 23 by member: AgataTeraz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Piotr.K.'s Weight History
|