|
"Атомные привычки" Джеймс Клир
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1982 kcal
|
Fat: 157.09g | Prot: 111.84g | Carbs: 27.29g.
Breakfast: ВИК Холодец Говяжий, Приготовленная Квашеная Капуста, Омлет или Яичница. Lunch: Блины, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Станем Друзьями Авокадо , Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moonrabit24's Weight History
|