Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 71.61g | Carbs: 99.72g.
Breakfast: Uni-Eagle Соус Шрирача , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Виктория Голубцы с Мясом и Рисом. Lunch: Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Соевый Соус, Куриные Грудки (Жареные), Рис Отварной, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Бургер Кинг Цезарь Ролл с Перцем Гриль. Snacks/Other: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар, Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пожиратель миров's Weight History
|