Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
72.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 73.38g | Prot: 52.10g | Carbs: 162.22g.
Breakfast: Danone Йогурт Натуральный с Персиком, Красный Пищевик Набор Зефира Роза, Чай, Омлет с Молоком. Lunch: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Бахетле Пирог с Мясом и Картофелем, Чай. Dinner: Тёма Биолакт Клубника-Банан, Пятерочка Хлеб Деревенский, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|