Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2015
|
48.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
884 kcal
|
Fat: 26.29g | Prot: 70.68g | Carbs: 85.19g.
Breakfast: Нектарин, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Ашан Крупа Овсяная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки, Delverde Tagliatelle Agli Spinaci. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сибирская Клетчатка Стоп-Аппетит, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Нектарины, Сыр, Кабачок, Яйцо (Целое). more...
|
|
1291 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana99995's Weight History
|