Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
104.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
845 kcal
|
Fat: 46.19g | Prot: 29.86g | Carbs: 80.29g.
Breakfast: Банан, Станция Молочная Кефир 1%, Сосиски Молочные, Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Драники, Альметте Творожный Сыр Сливочный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|