Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 26.99g | Prot: 34.48g | Carbs: 136.99g.
Breakfast: Залесский Фермер Йогурт Вишня-Черешня, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Огурец (с Кожурой), Кофе. Lunch: Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сушка, Залесский Фермер Кефир 2,5%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Магнит Банан. more...
|
|
1608 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radishevsckayaka's Weight History
|