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Was es heute nach der Arbeit zu akzeptablen Preisen gab, kommt auf den Tisch 😊 Broccoli, Champignons und ein wenig Pute.
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963 kcal
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Fat: 14.39g | Prot: 123.61g | Carbs: 95.69g.
Lunch: Champignons, Brokkoli, Landjunker Puten-Ministeaks. Dinner: Gurke (Geschält), Tomaten, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Hofburger Harzer Minis, Alnatura Dinkelwaffeln. Snacks/Other: SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet , Milbona High Protein Joghurterzeugnis Kokos-Geschmack , Milbona Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Magerquark, Erdbeeren. more...
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 Comments
Sehr gut ... ich hab Brokkoli immer im Froster, da ich gerne esse.
31 Mar 23 by member: SAILOR-Joe
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Klar, hab auch sehr viel Gemüse in der Truhe, nur manchmal muss es halt frisch sein. Nur nicht zu jedem Preis. 😉
31 Mar 23 by member: Mrs Moin
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Nun hab ich auch sowas ähnliches gemacht, siehste ... allerdings die asiatische Variante
31 Mar 23 by member: SAILOR-Joe
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Mrs Moin's Weight History
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