Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 36.78g | Prot: 69.39g | Carbs: 73.47g.
Breakfast: Салат из Капусты и Огурца, Вкуснотеево Сливки 10%, Куриная Грудка Отварная, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо. Dinner: Krusovice Пиво Пшеничное Нефильтрованное, Вязанка Сосиски Молочные . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|