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Kräuteromelette auf Vollkornbrot mit Rucolasalat und Tomaten. Mittag für schlanke 365 Kalos.
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1175 kcal
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Fat: 33.60g | Prot: 72.15g | Carbs: 133.18g.
Breakfast: Alnatura Quinoa Flocken, DM Bio Erdmandelmehl, Bauckhof Hot Hirse, Genuss Plus Apfelringe, GutBio Haferdrink Natur, Kaffee. Lunch: Cocktailtomaten, Hoenen Niederrheinisches Vollkornbrot, Cucina Grana Padano, Edeka Rucola, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Hofburger Gratinkäse der Leichte, Ei. Dinner: Edeka Bio Dattelsirup, Belbake Dinkelmehl Vollkorn, Ei, Caotina Kakao Noir, Aldi Magerquark, DM Bio Kokosmehl. Snacks/Other: GutBio Haferdrink Mandel, Kaffee. more...
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porzellanmadame's Weight History
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