Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 52.37g | Prot: 84.34g | Carbs: 111.05g.
Breakfast: Castello Пармезан Reggianido, Коломенское Батон Нарезной, Амка Молоко 3,2%. Lunch: Мерси Конфеты, Магнит Яблоко Гренни Смит, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Земляника, Амка Творог 5%. Dinner: ВкусВилл Котлеты из Щуки по-Домашнему, Inkerman Вино Белое Сухое, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inprovotorova's Weight History
|