Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 41.06g | Prot: 35.01g | Carbs: 140.84g.
Breakfast: ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Сметана . Lunch: Шармэль Зефир Яблочный, Гречка Отварная, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilalevina88's Weight History
|