|
-300
|
87.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 53.00g | Prot: 89.21g | Carbs: 151.24g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Майонез, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Мясновъ Фарш из Филе Курицы. Lunch: Рис Вареный, Мясновъ Фарш из Филе Курицы, Горбуша на Пару. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Перекресток Огурцы Малосольные, Вареное Яйцо, Мясновъ Фарш из Филе Курицы, Рис Вареный. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|