Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 20.80g | Prot: 46.63g | Carbs: 181.86g.
Breakfast: Быстров Овсянка по-Новому Лесные Ягоды и Семена Льна, Малиновое Варенье. Lunch: Красные Помидоры, Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Шаурма Овощная, Kikkoman Соус Терияки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Layra1w33's Weight History
|