carlosrealbetis316's Journal, 29 Mar 23

Se acabó la preparación 😭😭😭 he tenido que venir de urgencias por una hernia umbilical 😭😭😭😭.
Ahora mismo no tengo palabras para describir como me siento 😢

View Diet Calendar, 29 March 2023:
1340 kcal Fat: 13.59g | Prot: 124.39g | Carbs: 170.71g.   Breakfast: Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. Lunch: Oreo Galletas Oreo. Dinner: HSN Foods Crema de Arroz Chocolate Galletas. Snacks/Other: Gullón Vitalday Crocant Chocolate, Hacendado Mandarina, HSN Essentials Proteína de Soja Aislada 2.0 Vainilla. more...

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Comments 
Jolin ánimo compañero, sé cómo te sientes pero la salud en primer lugar y luego darás guerra 💪🏼💪🏼 
28 Mar 23 by member: Ale_bikini
Jo, qué frustración. Cuídate mucho, que ante todo está nuestra salud y nuestro bienestar. Un abrazo  
28 Mar 23 by member: lurkingwh
Gracias ☺️☺️bueno dentro de lo malo tuve suerte! Pero tengo programada la cirugía!!! Bueno puedo seguir entrenado pero ya no a nivel de preparación! Vamos que no hace falta llegar al fallo mortal 😂😂😂 mañana vuelvo! A entrenar 
30 Mar 23 by member: carlosrealbetis316
Recuperarse de la cirugía es una temporadita corta. Aprovecha para descansar y que te mimen, ahí recostado en una chaise longue, en plan patricio romano, con un laurel en la cabeza y degustando algún manjar o ambrosía 🤣.. En poco vuelves a la carga 💪💪💪 
31 Mar 23 by member: Scriptia
Scriptia tendrías que trabajar en la seguridad social y recetar esooo por obligación jejejejjeje muchas gracias pero yo todo lo que tengo de grande lo tengo de bicho y no paro 
31 Mar 23 by member: carlosrealbetis316

     
 

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