|
Доброе прекрасное утро ☀️ Утренняя тренировка и вкусный завтрак - кабачково-картофельные вафли🧇 со сметаной и, первый опыт, яйцо пашот в мешочке😉обязательно витамины, водичка… Массаж щеткой и банкой впереди 💆♀️ Отличного дня всем🌷
|
1209 kcal
|
Fat: 58.22g | Prot: 53.89g | Carbs: 120.16g.
Breakfast: Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Чай с Лимоном, Оладьи из Кабачков. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Борщ, Борщ с Курицей. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Тефтели с Рисом, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Кофе с Молоком. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilashi86's Weight History
|