|
Всем привет
Подскажите пожалуйста, правильно ли я считаю, что тренер не очень?
У меня была тренер до нее, и она говорила, что приседания делают неправильно, все тянут шею и будет зажим.
К новой пришла и почувствовала это все. Плюс никакой разминки перед тренировкой не было. Сразу гантели по 5 кг(с прошлой мы плавно ходили на тренажеры). Эта уже с первой тренировки повела. Упр мост тоже с весом. Не посмотрела вообще мою подготовку. Говорит через 3 недели будешь у меня уже больше веса тягать 🤨
Сама она фитнес бикини, первая тренер за умный фитнес, мягкий. Но она подняла цену и мне не подходит уже
|
472 kcal
|
Fat: 34.13g | Prot: 24.60g | Carbs: 18.31g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Bharma Кокосовое Масло, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин, Маслобоево Яйцо Куриное. more...
|
|