Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 83.55g | Prot: 108.13g | Carbs: 113.75g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Помидоры, DopDrops Кокосовое Масло для Кулинарии, Яйцо, Сливочное Масло, FOODCODE Хлеб Зерновой без Глютена. Lunch: Milka Шоколад Молочный, Monini Бальзамический Соус, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка. Dinner: Помидоры, Брокколи, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fall_out_girl_92's Weight History
|