Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
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74.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1707 kcal
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Fat: 57.52g | Prot: 116.26g | Carbs: 174.42g.
Breakfast: Biosicilia Confettura Extra di Fichi Biologica, Mela, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Zucchero, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso), Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Delicata, Pane Integrale, Zucchero. Dinner: Italiamo Bruschetta con Olio d'oliva, Roberto Maxi Hamburger con Semi di Sesamo, Esselunga Polpa Trita Scelta Scottona. Snacks/Other: Zucchero. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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daniele.elisei's Weight History
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