Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 38.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 74.71g | Prot: 96.79g | Carbs: 88.94g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Сыр Фета. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Delicato Кокосовое Масло, Корень Сельдерея, Яйцо, Куриная Грудка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , Яйцо. Snacks/Other: Молоково Молоко 3,2%, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaDark's Weight History
|