Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 59.03g | Prot: 89.34g | Carbs: 169.89g.
Breakfast: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Сливочной Карамели, Babyfox Шоколад Молочный, Творог 5%, Будь Здоров Печенье с Отрубями. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Пятерочка Чиабатта , Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пятерочка Чиабатта , Индюшкин Фарш Натуральный из Мяса Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Атяшево Бекон Классический, Пятерочка Чиабатта , Конти Конфета Джек. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|