😞😞😞😞😞 aquí voy otra vez , hace 2 años exactamente conocí está app e inicié mi proceso, con alimentación saludable y ejercicio, poquito a poquito con gusticos... perdí todo el avance, bueno no todo pero gran mayoría si voy a intentar retomar pero me está costando muchooo 😞😞😞
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¡todo saldrá bien! es un estilo de vida y tómalo de esa manera. Alguien vive diferente, pero nosotros somos así. Y verás como todo sale bien 👌💥🔥💪. Ánimo😉
27 Mar 23 by member: cerezo española
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Tranquila Eve, y bienvenida de nuevo a la familia FatSecret 😊
Si lo lograste una vez, podrás lograr tu objetivo de nuevo 👍
El secreto es no tomarse los nuevos hábitos de alimentación y ejercicio como algo temporal, sino como un nuevo estilo de vida.
Puedes darte algún "gustico" 😋 de vez en cuando, pero siempre buscando un equilibrio, sin dejar que cada vez más "gusticos" arruinen lo conseguido 😉
Busca dentro de la comida saludable, lo que te provoque más placer, y disfruta con el proceso de pérdida de grasa, porque así se te hará mucho más llevadero 👍
27 Mar 23 by member: Sandymmv
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Que bonitos comentario GRACIAS ♥️♥️♥️
27 Mar 23 by member: Eve❤️❤️
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Si hay que empezar de nuevo se empieza!! Ánimo
27 Mar 23 by member: MPilar71
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yo llevo 20 años subiendo y bajando de peso,pero ahí sigo,hasta hacerse viejito,nunca hay que perder el rumbo
27 Mar 23 by member: Ivan Martinez Sanchez
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Yo me encuentro en la misma situación, ánimo!
27 Mar 23 by member: agm9736
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27 Mar 23 by member: evalg1
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27 Mar 23 by member: Juanón
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