Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 30.62g | Prot: 65.47g | Carbs: 207.87g.
Breakfast: Сахар, Магнит Банан. Lunch: Фрукт Сити Фруктовая Пастила Ямми, Яблоко Зеленое, Гринагро Йогурт Клубника 1,5%, Простоквашино Молоко 1,5%. Dinner: Лаваш Армянский, Мёд, Heinz Итальянский Кетчуп, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Кефир 1%, НК Сити Овощи Запечённые с Курицей, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|