Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 62.23g | Prot: 80.04g | Carbs: 99.87g.
Breakfast: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста Shoko Pro Toffee, Озон Кокосовое Молоко, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Мираторг Клубника, Яичный Белок, Яичный Желток, Свитлогорье Творог 2%, Увелка Хлопья Овсяные "Геркулес 15 Минут". Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Первая Свежесть Шарики Куриные, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Масло Оливковое, Рис, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Озон Кокосовое Молоко, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk. Dinner: WOW Низкокалорийный Шоколадный Сироп с Пребиотиком, Озон Кокосовое Молоко, Гармония Творог 5%, Клюква, Приготовленная Квашеная Капуста, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки . Snacks/Other: Перекресток Яблоко Богатырь, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста Shoko Pro Toffee. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktori0491's Weight History
|