にゃんきち13's Journal, 26 Mar 23


View Diet Calendar, 26 March 2023:
1448 kcal Fat: 32.51g | Prot: 55.95g | Carbs: 233.71g.   Breakfast: メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, 目玉焼き, くこの実, はちみつ, コーヒー, タカナシ 無脂肪乳, ヤマザキ製パン クリームパン, はっさく. Lunch: 厚揚げ, 大根の煮物, にゅうめん, ニラ玉. Snacks/Other: セブンイレブン もちもちチョコパン, コーヒー. more...
1866 kcal Exercise: Pilates - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...



     
 

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