Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
102.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 83.11g | Prot: 83.02g | Carbs: 131.62g.
Breakfast: Шашлык из Свинины, Телец Ветчина Пражская, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lunch: Сельдь Соленая, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Dinner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка с Разноцветным Драже, Капуста Тушеная с Мясом, Торт Наполеон. Snacks/Other: Сладкая Булочка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Обещаю похудеть!'s Weight History
|