Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
109.9 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 54.66g | Prot: 141.65g | Carbs: 173.93g.
Breakfast: Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Фермерское Подворье Биокефир 1,0%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Азбука Вкуса Голубика Быстрозамороженная. Lunch: Sen Soy Яичная Лапша, Авокадо Авокадо, Чим Чим Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Vegepack Шампиньоны Замороженные, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Домоседка Филе Грудки Куриное. Dinner: Яичный Желток, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikova's Weight History
|