janizara's Journal, 25 Mar 23

boa noite! de volta por aqui!😻

View Diet Calendar, 25 March 2023:
1033 kcal Fat: 49.75g | Prot: 83.85g | Carbs: 66.35g.   Breakfast: Ovo Mal Cozido. Lunch: Queijo Fresco, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Other: Integralmedica Protein Crisp Bar Torta de Limão, Abacate, Nutrata Creatina, Integralmedica Whey 100% Pure. more...

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