Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2015
|
86.4 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5241 kcal
|
Fat: 222.24g | Prot: 256.30g | Carbs: 547.89g.
Breakfast: Русская Нива Медовик Классический, Рис Вареный, Кофе, Летний День Молоко 1,5%, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Мёд. Lunch: Говядина Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Dinner: Сыр Российский, Летний День Молоко 1,5%, Русская Нива Муравейник Медовый, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Other: Ассорти Конфеты на Сливке, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Чудо Продукт Творожный Вишневый с Шоколадным Соусом. more...
|
Gaining 4.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Egor1978's Weight History
|