|
Снова небольшой коллаж. Ровно 2 месяца похудения с тренировками. к сожалению, в марте был перерыв 2 недели. И последние 2 недели зал только по субботам. -9,6 кг. Хотя знаю, что результат мог быть и лучше. Я все равно молодец!
|
1433 kcal
|
Fat: 42.53g | Prot: 113.39g | Carbs: 143.43g.
Breakfast: Националь Кокосовая Стружка, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Newa Nutrition Кекс Смесь для Выпечки. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Наша Корова Сметана 20%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Фист@шк@'s Weight History
|