|
Organizm broni się rękami i nogami by nie zejść poniżej 75. To już trzeci tydzień tak walczy... heh
|
75.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2346 kcal
|
Fat: 86.03g | Prot: 91.10g | Carbs: 302.91g.
Breakfast: Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Herbata bez Cukru, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną. Lunch: Vital Fresh Surówka Colesław, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Domowe Kotlet Mielony, Ryneczek Lidla Buraczki. Dinner: Biedronka Pączek z Marmoladą i Lukrem, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Snacks/Other: Jabłko, Ferrero Tic Tac, Kawa. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Piotr.K.'s Weight History
|