Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 75.94g | Prot: 85.72g | Carbs: 98.22g.
Lunch: Сгущенка, Кофе с Молоком, ВРК Салат из Морской Капусты по-Восточному, La Pina Арахисовая Паста, Милка Молочный Шоколад , Красные Помидоры, Магнит Огурчик Соленый, Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени, Красная Смородина, Сырники, Котлета Домашняя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|