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#100DiasDeFocoFS #2
Ontem me passei nos carboidratos, consumi em torno de 167 ao invés de 100, no mais fiquei dentro do que estabeleci o que já acho bom. Mas tudo bem hoje é um novo dia, e vamos lá cumprir a proposta. :D
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1398 kcal
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Fat: 69.37g | Prot: 94.46g | Carbs: 100.14g.
Breakfast: Laranjas, Café, Café, Batata Doce. Lunch: Café, Mandioca Cozida, Couve Refogada, Feijão Carioca Cozido, Carne, Café. Dinner: Ovo Cozido, Queijo Mozzarella, Elegê Creme de Leite. more...
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1880 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 55 minutes, Resting - 16 hours and 5 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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 Comments
Menina... vc parece eu... + de 100 te complica hein.. ;)
27 May 15 by member: rogerpaixao
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Sim eu sei, :(
Tudo pq não planejei direito, comi frutas demais hehehe
27 May 15 by member: mdomilene
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Um dia de cada vez, foca nos 100
27 May 15 by member: Jacke P.
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27 May 15 by member: mdomilene
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