Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
77.1 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2088 kcal
|
Fat: 125.44g | Prot: 165.12g | Carbs: 72.21g.
Breakfast: Лента Багет Французский, Хохланд Творожный Сыр, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Dinner: Шашлык из Свинины, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Фильчакова's Weight History
|