Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 40.25g | Prot: 64.80g | Carbs: 122.60g.
Breakfast: Чеснок, Пекинская Капуста, Яйцо, Ананас (Консервированные с Соком), Милка Молочный Шоколад, Простоквашино Сметана 15%, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Ебатон Протеиновый Коктейль, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Сыр Российский. Snacks/Other: Вьетконг Манго Сушеное. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrofam's Weight History
|