Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2649 kcal
|
Fat: 114.53g | Prot: 100.60g | Carbs: 301.10g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Голден Яблоко , Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рублевский МПЗ Сардельки Докторские. Lunch: Клубника, Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Котлеты Берна, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Вкусно и Точка Биг Хит, Вкусно и Точка Картофель фри маленький, Вкусно и Точка Айс Де Люкс Шоколадно-Карамельное. Snacks/Other: Голден Яблоко , Белый Город Молоко 2,5%, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|