Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2375 kcal
|
Fat: 81.84g | Prot: 113.06g | Carbs: 240.88g.
Breakfast: Astoria Соус Сырный, Омлет с Молоком, Harry's Хлеб Тостовый, Капучино, Дымов Колбаса Докторская, Киприно Тертый Сыр Три Сыра. Lunch: Простая Еда Макароны с Индейкой в Сливочном Соусе. Dinner: Яблоко, Розовое Вино, Шаурма. Snacks/Other: Зеленая Линия Сырники Творожные, Капучино, Рафинад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnPolunina's Weight History
|