Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
69 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 61.22g | Prot: 126.86g | Carbs: 108.26g.
Breakfast: Новый День Сливочное Масло 82%, Алтын Нан Хлеб Столичный, Яичница, ДЕП Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Toffifee Конфеты, Кременкульское Печенье Затяжное Зоохрум, Чай, Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. Dinner: Киви, ДЕП Молоко 2,5%, Кофе, Лук, Розумович Ветчина Говяжья, Алтын Нан Хлеб Столичный, Курица Вареная, Щи. Snacks/Other: Сахар, President Творог 0,1%, ДЕП Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyapikaso's Weight History
|