Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 86.78g | Prot: 68.19g | Carbs: 184.43g.
Breakfast: Cotton Heard Пишмание Апельсин Дыня, Картофельный Суп, Чай. Lunch: Лечо, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Зеленый Горошек, Макароны Отварные. Dinner: Зеленый Горошек, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Фундук Фундук Натуральный, Омлет. Snacks/Other: Чай, Белогорье Крекер "Кристо-Твисто" с Сыром, Рот Фронт Батончики, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Лукас Печенье Зерновое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|