Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
88.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 56.60g | Prot: 109.51g | Carbs: 94.25g.
Breakfast: Финик, Жареное Яйцо, Беларусь Сыр Король Эдвард, Помидоры. Lunch: Каждый День Сыр Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Сыром, Перловка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вкусно Так Печень в Шпике. Snacks/Other: Мандарины, Творог 9%, Сывороточный Протеин, Финик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetisss's Weight History
|