Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 43.51g | Prot: 80.12g | Carbs: 161.37g.
Breakfast: Фру-Фру Мармелад Жевательный с Витаминами, Домик в деревне Сливки 20%. Lunch: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Голден Яблоко , Магнит Помидоры Черри, Магнит Банан, Гречка Отварная. Dinner: Bombbar Topping Сгущенка, Мама Лама Творог с Манго, Простоквашино Кефир 1%, Магнит Банан, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Кокос. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|