|
250 gram köri soslu tavuk , 1 kase fırında karnıbahar😋bununla yarının orucu tutulacak . Bakalım bayram sabahı nerede olacağım?
|
744 kcal
|
Fat: 36.90g | Prot: 59.91g | Carbs: 43.08g.
Breakfast: Namet Hindi Füme, Yulaflı Pankek, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Dinner: Schweppes Mandarin, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Köri Soslu Tavuk. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
 Comments
23 Mar 23 by member: sinirhastasıyım
|
23 Mar 23 by member: mrvkhy
|
Mrvkhy evet yok . Kan şekerimi oynatmadan düşük karbonhidratla deneyeceğim. Bir nevi omad deneyi olacak . Tabi spor yapmayacağım.
23 Mar 23 by member: frvryng
|
23 Mar 23 by member: mrvkhy
|
Bugün kahvaltı yapmıştım. O yüzden bu kadar az olmayacak doyana kadar sağlıklı besin olacak iftarda
23 Mar 23 by member: frvryng
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|