Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
80 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2365 kcal
|
Fat: 97.01g | Prot: 139.90g | Carbs: 221.58g.
Breakfast: Котлета Домашняя, Макароны с Маслом. Lunch: Cofix Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Макароны Отварные, Индейка Отварная. Snacks/Other: Фруто Няня Пюре Яблоко Черника с Печеньем, Milka Шоколад с Молочной и Карамельной Начинками и Обжаренным Цельным Фундуком, Cofix Раф Пряная Лаванда. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|